min nya blogg adress:
forevertwentyblogg.se
Shopping, städning & fredag.
Idag vaknade jag av att min telefon ringde igen,
fast denna gången var det för att jag skulle iväg på en shoppingtur, och nyvaken fick jag skynda mig
att fixa mig ordning, men det gick relativt snabbt.
Mysigt att strosa runt ibland,kolla på lite kläder, äta lunch och bara ta det lungt.
Klarade faktiskt att äta i en stressig miljö idag, först var jag lite orolig hur det skulle bli,
men jag slog bort tanken och det gick bra.
Resten av kvällen har jag rensat garderoben,
städat lite här hemma & pratat med min kära vän Hanna,
hon bor utomlands i värmen, avundas det, men fyra årstider är väl inte fy skam det heller. (Vintern kan jag vara utan)
Nu är det som vanligt dags att sova,
säger godnatt & hoppas att ni har haft en bra dag.
Dagen blev ganska bra ändå..
När mobilen ringde imorse,
visste jag inte vilken dag det var, och jag var så trött.
Stängde av larmet och sov vidare.
Dagen har varit ok, känns bra att jag gick dit och ordnade med lite arbete trots allt,
fick en mycket fin gåva idag, presentkort på valfri restaurant där jag får äta en tre rättersmiddag,
mycket vänligt av min arbetsgivare, omstänksamt.
Suttit och planerat och kollat på lite olika restauranter här i stan,
tänkte ta bjuda med mig min fina sis på en middag, hon har funnits för mig på sistone,
när jag har haft det jobbigt, så hon förtjänar det verkligen.
Nu tänkte jag lägga mig och kolla på något avsnitt av en serie.
Rihanna- California king bed
mycket vacker låt
Big girls don´t cry
Såg så fram emot att sova många timmar,
istället blir jag sjuk och får vara vaken hela natten.
Hade man fått några symptom innan, hade jag kanske kunnat vilat innan,
men här blir man dålig precis när som helst.
Det känns som att sedan i Augusti, har jag fått anpassa mig efter hur jag mår,
inte mentalt utan kroppsligt, fått tagit hänsyn till mitt mående
för hur roligt är det att gå runt och göra saker när man inte mår bra.
Känns som att jag kämpar i motvind,
eftersom hur jag än gör så blir det inte bra någongång.
Visserligen har jag varit symptom fri en vecka nu, och det är jag tacksam för
men att kunna gå en dag utan att behöva tänka på det vore helt obeskrivbart.
Ska försöka vara lugn nu
och slappna av trots allt.
Detta har blivit en klagblogg,
eftersom jag skriver för mig själv så är det så det får vara
vill kunna se tillbaka när jag är frisk och se hur eländigt det var
för frisk ska jag bli,förr eller senare.
Jag vet att jag klagar, men är less.
Detta börjar bli en klagande blogg,
så brukar jag inte vara, men är så otroligt trött på att vara dålig hela tiden.
Visst, jag har haft några relativt bra veckor nu när jag inte mått dåligt,
men nu är det ju samma sak igen.
Det enda jag fått i mig idag är en halv skål soppa,
och jag är spyfärdig bara av tanken på mat, tyvärr lär man ju tvinga sig att äta ändå.
Ena stunden är det okej, medans nästa stund blir jag tvär dålig.
Vet inte vad jag tål att äta, när jag tål att äta det,
hur mycket jag kan äta, när jag kan äta, kroppen är i total obalans.
Och inte är det roligt när man är ute och umgås med folk,
att behöva gå därifrån för att man på en sekund blir dålig.
Jag har hela mitt liv haft sådan tur att jag varit frisk och kry mer eller mindre,
och jag vet nu hur det känns när kroppen är i obalans,
men jag kämpar ju och gör det jag kan för att den ska må bra igen.
Dricker inge alkohol, äter inge godsaker, försöker äta nyttig kost, och undviker läsk.
Önskar mig bara en sak detta år,
att bli frisk & kunna njuta av vardagen igen utan att behöva fokusera på att inte må bra.
Stress- Min stora fiende.
Det är ett ord som vi hör ofta, som vi accepterar i våran vardag, som vi inte lever utan,
och i många fall inte ens reflekterar över, nämligen stress.
Jag är medveten om att jag inte är ensam om detta, men jag vet att det aldrig kan skrivas och pratas
för mycket om det, speciellt i en tid och ett samhälle som detta, och jag känner att jag vill dela med mig
av egna erfarenheter.
I flera årstid har jag varit nyfiken på livet, provat olika vägar, kämpat på för att räcka till för
både mitt arbete och i mitt privatliv.
Många gånger har jag haft problem att koppla av och att andas in nuet har varit helt orealistiskt.
När jag duschade, planerade jag dagen, och när jag var trött och skulle somna räknade jag timmarna jag skulle få sova, och inte allt för sällan hade jag problem att somna över huvudtaget.
Det jag menar är att jag har kunnat leva så, och klarat allt och lite till.
Detta är inte längre möjligt för mig, och det var någonting som förändrade hela vardagen.
Efter en fantastisk kväll i somras, fick jag mitt första ångestanfall,
den tog min andning , mitt lugn och jag var helt övertygad om att jag skulle krävas.
Jag gick runt ute i flera timmar innan jag var så utmattad att jag kunde lägga mig ner och sova,
på en sekund kände jag mig totalt maktlös och liten.
Benen skakade och efter att jag kunde sova mig igenom natten,
bestämde jag mig för att aldrig behöva uppleva detta igen, det var det värsta jag känt hitills.
I några dagar mådde jag bra igen, och jag återgick precis som vanligt till en vardag full av aktiviteter,
men efter det drabbades jag av konstant illamående i ungefär två månaders tid,
att arbeta var ett måste, men vissa dagar visste jag inte hur jag skulle ta mig igenom.
När illamående perioden i sin tur gick över, började min mage att krångla riktigt ordentligt.
Det var perioder då jag inte kunde behålla mat under två dygn, och jag kunde definitivt inte äta det jag ville eftersom jag bara förvärrade allting.
Jag kom till ett vägskäl, där jag insåg att situationen var ohållbar, och att jag behövde hjälp för att hantera min vardag fysiskt sett.
Detta var två månader sedan, och mycket har jag ändrat sedan dess.
Jag har slutat helt att dricka alkohol, och tänker vad jag äter och dricker,
detta hjälpte mig att balansera både illamående och magbesvär i samband med medicin.
Under denna period, umgicks jag bara med ett fåtal personer, och familjen självfallet,
lugna personer som inte stressade eller gav negativ energi,
det minsta stressad jag kände mig över sitiuationer, ju mer dåligt mådde jag.
Idag, mår jag betydligt mycket bättre.
Jag har mycket kvar att träna på, jag försöker att regelbundet träna avslappning,
att äta en bra kost, och att inte dricka alkohol även om det lockar ibland, kan inte ens dricka ett glas vin som det ser ut nu, då är jag tillbaka på ruta noll igen, och som ni kanske anat har jag fått diagnosen magsår.
Inatt har jag inte kunnat sova en blund, i snart ett dygn har jag haft halsbränna och inte kunnat behålla någon som helst mat, och det är för att jag hade en stressad dag igår.
Så vad ni än gör, uteslut negativ stress ur era liv,
inse att utan hälsa har man ingenting, och ta hand om er själva,
ingen tackar er när stressat sönder er själva.
Mer harmoni & Kärlek till oss allihopa.
...
dagen innan nyår..
Denna vecka har jag känt mig väldigt oinspirerad, lättretlig och ganska bitter,
men idag när det var helg igen, när jag fyndade lite mellan dagsrea, färgade håret
och hade en fantastiskt rolig och trevlig kväll hos Emma så blev allting plötsligt bra igen.
Man lever liksom för dem små sakerna,
och kombinationen är något man får acceptera,
antar att man inte kan vara road ständigt,
det livet ligger bakom mig.
Imorgon är det ett nytt år,
jag har nyårslöften, återkommer med dem inom en kort tid
lär bara fundera ut några bra.
Har ni några nyårslöften?
Nu ska jag fixa lite
Sov gott.
Vinter paradis.
Då sitter jag här igen i fåtöljen i sovrummet,
och skriver av mig.
Har haft en riktigt intensiv vecka,
Men samtidigt är det ju så efterlängtat när helgen börjar
så att det kompenserar.
I Torsdags var det julbord med jobbet,
blev riktigt god mat, trevlig stämning och goda drinkar
precis vad jag behövde, fast drack mer eller mindre alkoholfritt
eftersom jag inte vill riskera någonting.
Resten av helgen har jag spenderat med Emma, min fina & roliga vän.
Hur otroligt är det inte att man har en vän som har så många kvaliteer och sidor att man
aldrig blir uttråkad ? me like !
Idag var sis & jag nere på stan och julhandlade,
blev några julklappar som nu ligger på köksbordet och väntar på att bli inslagna
i vackra paket, tänkte ordna med det imorgon.
Annars är det inte så mycket att tillägga,
det är riktigt mycket snö utanför, vinter paradis.
Men klär man sig varmt så är det faktiskt helt ok.
Tips på en bra låt : Robyn- Indestructible
Att vara tacksam, för allting runt omkring.
Ikväll just nu, njuter jag av lyckan jag känner.
Känner att jag ibland lär stanna upp och vara tacksam för det jag har omkring mig,
har varit dålig på det senaste åren, men försöker verkligen.
...
Det som glädjer mig ikväll, är att jag har ett fast jobb med hur härliga kollegor som helst,
och mina chefer är positiva och trevliga, dessutom vantrivs jag inte,
arbetar bara fyra dagar i veckan istället för fem.
...
Min kropp och fysiska välmående, böjar sakta men säkert förhoppningsvis
bli som vanligt igen, och jag förstår nu hur viktigt det är med en bra kost och
att ta hand om sig själv, även fast man tror att man klarar precis hur mycket som helst.
...
Har en lägenhet som jag trivs fantastiskt bra i,
lugnet själv, där jag kan spela min favoritmusik, och skriva av mig av allting jag känner.
...
Fått en sån fin och bra relation med sis igen också, hon är en fantastisk person,
som jag förut inte riktigt haft så mycket gemensamt med, i och med att jag flygit omkring
men hon finns vid min sida, och det är guld värt.
...
Sedan fick jag en överraskning ikväll,
en killkompis som kom förbi mig efter min långa dag, och gav mig en gåva,
och den var riktigt fin, och förstår inte vad jag gjort för att förtjäna den men det var väldigt rart gjort.
...
Mest av allt glädjs jag av att bara finnas till,
att leva här och nu, i ovissheten men i harmonin.
Det är hur mycket värt som helst.
....
nostalgi ögonblick.
Det är lustigt, hur man på några korta sekunder
kan komma in i ett nostalgi ögonblick.
Låter nästan lite barnsligt,
men idag när jag lagade mat ramlade mitt gamla simkot ner på golvet,
har inte öppnat det på ett år och har alltid trott att det varit försvunnet
men ikväll hittade jag det .
Kunde inte låta bli att läsa gamla meddelanden,
och tänka tilbaka med ett leende på det hela.
Saknar christine så mycket,
att det inte är klokt, min soulmate utan tvekan.
Det var tider det, när man drack vitt vin direkt efter jobbet,
hade roligt även i veckorna, festade med fina män i kostym,
och levde som om varje dag var den sista.
Nu sitter man här,
ska upp och jobba imorgon, har magsår och kan inte ens unna mig ett glas vin
nån gång i månaden.
Saknar flera personer som inte finns i min omgivning längre,
de sägs att världen blir mindre, men avstånden är fortfarande för långa.
Med det säger jag godnatt.
vardag
Vilken vecka,
Ändå är det skönt när man kommer hem och är totalt slut.
Nu ska jag laga nånting gott, sedan blir det att kolla på lite roliga serier
innan det är dags att sova.
Skulle vilja tipsa er om Rihanna`s nya skiva,
riktigt bra enligt mig.
tex: Complicated
En liten uppdatering..
Dags för en liten uppdatering,
har haft massor att göra på jobbet och varit trött när jag kommit hem,
så det har inte blivit så mycket skrivande på sistone.
Känner mig nöjd med det mesta för tillfället,
har fått fast anställning nu för någon vecka sedan,
och träningen blir det allt för lite av, tyvärr.
Man mår så fantastiskt mycket bättre av den.
I år känner jag av julen,
kanske för att jag välkomnar lugnet, och att jag försöker att undvika stress,
har julhandlat lite saker och beundrar hur vacker våran stad är med all jul belysning
när jag går hem på kvällarna, riktigt mysigt.
Ikväll har jag en sån här typiskt mig mitt i veckan kväll,
msn, pepsi max, bra musik , i en varm morgonrock.
Det är livet ibland det .
Har pyntat lite hemma hos mig själv också,
orkade inte anstränga mig allt för mycket men lite iallafall.
Vinter ute, julpynt inne.
Nu har det hunnit bli mitten av November,
kan ju återigen säga att tiden passerar för snabbt.
Kom precis hem ifrån filmkväll & Middag hos Emma,
trevligt som alltid, men är skapligt trött .
Imorgon ska jag köpa lite dekoration till lägenheten,
ska bland annat köpa julgranspynt, tänkte ha en vit gran i år
med silverpynt, kommer bli riktigt fint.
Annars då,
händer det inte mycket annat
dagarna går, jobb, träning vänner & familj tar resterande av tiden.
Hoppas ni mår bra .
The end
Nu har jag varit på konsert ikväll,
fullt av folk så att det egentligen var onödigt att gå dit,
nåväl.
Drack en cider gjorde jag också,
fast än att jag var hungrig, så nu lider man igen
Så onödigt att jag saknar ord för mig själv.
Stänger ner denna blogg nu,
för den har handlat om vin och sena nätter mestadels,
och jag har lagt det åt sidan nu,
och lägger det åt sidan igen.
Måste välja att må bra nu,
verkligen satsa på det,
så tänker starta en ny
med en ny historia
Kommer dock ha denna kvar,
ifall jag vill blicka tillbaka någon gång.
Halloween Ferre.
Nostalgi, jobbade nämligen på dressmann några timmar igår,
hade lovat denna tid sedan länge tillbaka.
När jag kom hem, var jag trött och tog en stödvila.
Sedan kom Emma hit och så gjorde vi ordning oss,
och åkte iväg.
Kan lova att det var humor på hög nivå
speciellt när jag såg ut som en svartrockare i min,
och svart läppstift kommer jag aldrig mer sätta på mig .
Sedan blev det förfest hos sis,
och utgång på Monster. Där körde vi kareoke och sånt.
Riktigt trevlig kväll.
